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¿Hacer detox de jugos es saludable o no?

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LA TEMPORADA DE DIETA ESTÁ COMENZANDO y todos estamos buscando la mejor opción para perder los kilitos ganados en diciembre. Los detox o jugo terapia pueden ser una opción, pues te desintoxican el organismo a demás que te hacen perder peso. Pero ¿Qué tan recomendables son?

El detox de puros jugos se ha puesto muy de moda desde hace un par de años, sin embargo pocos saben los pros y contras, ya que puede ser un excelente aliado para la salud o puede intervenir en la manera en la que tu metabolismo trabaja. Así que antes de que empieces a tomar puros jugos, es importante que sepas todo.

Pros

  • Fáciles de preparar: Lo más sencillo es poner todo en la licuadora.
  • Saben rico: Las combinaciones de frutas y verduras pueden resultar deliciosas.
  • Te ayuda a hacer elecciones saludables: En lugar de una malteada puedes tomar un jugo que te aportará más beneficios

Contras

  • Déficit de otros macronutrientes: Los jugos no contienen todo lo que necesita tu cuerpo para trabajar a diario.
  • No adelgazas: Las bebidas pueden tener muchas calorías.
  • Gastas mucho dinero: Los productos frescos y orgánicos pueden llegar a ser muy caros.

Halaken.

En Halaken creen en el poder que tienen las plantas , frutas, verduras, superalimentos, pero sobre todo en el poder de la intención. Así que por eso aman crear detox alineados a esta filosofía. Así que si tú intención es amorosa están convencidos de que será saludable para ti. ¡Contáctalos y crearán el mejor plan para ti!

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