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Categoría: Estilo & Vida

emociones

No le eches la culpa a tus hormonas, ¡claro que puedes controlar tus emociones!

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LA PACIENCIA Y LA FRUSTRACIÓN NO SON EMOCIONES FÁCILES DE MANEJAR las emociones son sentimientos que muchas veces contenemos y al momento de sacarlas podemos explotar. ¿Cuántas veces hemos escuchado frases como: “el que se enoja pierde” ? o “deberías controlarte”, pero ¿cómo puedo reconocer las emociones y usarlas a nuestro favor? Es difícil, pero no imposible y con los […]

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quinta raza

¿Sabes qué es la quinta raza?

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JOSÉ VASCONCELOS, HOMBRE DE IDEALES, MEXICANO NACIDO EN OAXACA, escribe su ensayo más conocido, la raza cósmica, retomando su idea sobre los variantes estadíos a lo largo de la humanidad y enfatizando el remoto proceso utópico de lo llamado la quinta raza. Tras una época postrevolucionaria donde México estaba en el auge de la transformación y el mundo en guerra, […]

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“Escuela de Iniciación” es el programa que buscará talento deportivo en Puebla

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LOS DEPORTES SON UNA PARTE FUNDAMENTAL DE LA VIDA, y el apoyo al talento naciente es imprescindible para una mejora social. El Gobierno del Estado de Puebla lo sabe, es por eso que a través del Instituto Poblano del Deporte implementó el programa “Escuela de Iniciación” para la detección y selección de talentos deportivos. ¿Cómo funciona? Su objetivo es buscar talentos a través de instituciones […]

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5 beneficios psicológicos de correr

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CORRER EN UNA ACTIVIDAD QUE NOS DA MUCHOS BENEFICIOS. Corremos por varios motivos, por salud, para despejar la mente, o solo por bajar unos kilos de más. Pero sabías que además de todo lo antes mencionados, también puede ser de gran ayuda psicológica. Correr es una de las actividades más recomendadas por médicos y terapeutas, ya que no sólo mejoran la apariencia física, sino […]

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mándalas

Los mándalas pueden ser una herramienta para el aprendizaje

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LOS MÁNDALAS HOY EN DÍA SON SIN DUDA UN FENÓMENO que es capaz de captar la atención de niños y adultos, pues su diseño es tan peculiar, que es imposible no reconocerlos. Existen de mil formas, colores, tamaños e incluso con distintos significados. Sin embargo, ¿Cuál es su origen?, ¿Qué son?, ¿Qué significados tienen? y ¿Por qué se han vuelto […]

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¿Qué es una taberna?

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TODOS ALGUNA VEZ HEMOS IDO A UNA TABERNA a disfrutar de una buena cerveza, pero te has preguntado ¿cuál es la diferencia de una taberna y un bar? O ¿qué es lo que las hace tan interesantes y únicas? La taberna es una especie de mezcla entre un bar y un restaurante, inclinándose más por la venta de bebidas alcohólicas. […]

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año

Estos serán los días festivos y puentes en este año

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EL AÑO ESTÁ EMPEZANDO y como buenos mexicanos ya queremos saber nuestros días de descanso, para así poder  festejar y agendar las vacaciones. Los puentes por días feriados son una maravilla, pues no tienes que ir a trabajar y se convierten en unas micro vacaciones . Tal como se establece en el artículo 74 de la Ley Federal del Trabajo son días […]

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detox

¿Hacer detox de jugos es saludable o no?

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LA TEMPORADA DE DIETA ESTÁ COMENZANDO y todos estamos buscando la mejor opción para perder los kilitos ganados en diciembre. Los detox o jugo terapia pueden ser una opción, pues te desintoxican el organismo a demás que te hacen perder peso. Pero ¿Qué tan recomendables son? El detox de puros jugos se ha puesto muy de moda desde hace un […]

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baby

Te decimos dónde encontrar la rosca con Baby Yoda

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LAS ROSCAS DE REYES SON UNA DELICIOSA TRADICIÓN que disfrutamos cada año. La mejor parte es la incertidumbre que vivimos al cortar nuestra rebanada y saber si nos salió el codiciado muñequito. Pero ¿Qué pasaría si el muñequito fuera una adorable “baby yoda”? El ingenio mexicano es inagotable. Lo vimos con el pan de muerto relleno de carne al pastor […]

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Hotel

¿Qué es un Hotel Boutique?

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SI ERES UN TRAVELER DE CORAZÓN HAS ESCUCHADO DE LOS “HOTELES BOUTIQUE”. Es un concepto relativamente nuevo o tal vez nosotros no habíamos indagado en el tema, lo cierto es que el estilo y la comodidad caracterizan a estas estadías. La mayor ventaja de los hoteles boutique es que están enfocados en brindar el máximo confort. Básicamente buscan satisfacer todas […]

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postres

¿Sabías que hay postres libres de azúcar?

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TODOS AMAMOS LOS POSTRES, pero no pensamos a menudo en la cantidad de azúcar y calorías que contienen. ¿Has pensado en un postre que no tenga azúcares y productos animales? ¡Existen! Y se llaman “Repostería Consciente” La Repostería Consciente es una alternativa para personas que entienden la importancia de, como su nombre lo dice, tomar conciencia de lo que están […]

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4 cambios que puedes hacer para reducir tu producción de basura

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LOS CAMBIOS SON NECESARIOS Y MÁS SI HABLAMOS DE ECOLOGÍA. La basura es algo que vemos y hacemos diario, tan sólo en la ciudad de Puebla se generan 700 toneladas de basura al día, lo que es igual a un promedio de 1.2kg por habitante. Separar los residuos ya no es suficiente, es necesario romper paradigmas y cambiar nuestros hábitos. […]

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vegetariana

Los beneficios de una dieta vegetariana

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LA ALIMENTACIÓN VEGETARIANA Y VEGANA, HAN ADQUIRIDO UNA GRAN IMPORTANCIA EN LOS ÚLTIMOS AÑOS. No sólo es una alternativa ante el maltrato animal, también es un estilo de vida que han adoptado las personas que deciden cuidar su salud, debido a los múltiples beneficios que estas dietas les aportan. Comida Vegetariana. La comida vegetariana es un tipo de alimentación que […]

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Piso Cero es el escape perfecto para tu finde

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EL PLAN PERFECTO PARA ESTE FIN DE SEMANA ES IR A PISO CERO. Te imaginas un lugar donde puedas encontrar arte y la mejor música. Déjate enamorar de este foro de expresión y de unión social, que reúne a más de 100 artistas y más de 30 djs, en un espacio de tres pisos con dinámicas diferentes, llenas de música y […]

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