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Categoría: Salud

emociones

No le eches la culpa a tus hormonas, ¡claro que puedes controlar tus emociones!

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LA PACIENCIA Y LA FRUSTRACIÓN NO SON EMOCIONES FÁCILES DE MANEJAR las emociones son sentimientos que muchas veces contenemos y al momento de sacarlas podemos explotar. ¿Cuántas veces hemos escuchado frases como: “el que se enoja pierde” ? o “deberías controlarte”, pero ¿cómo puedo reconocer las emociones y usarlas a nuestro favor? Es difícil, pero no imposible y con los […]

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